設為首頁 - 加入收藏 - 標準法規 - 市場行情 - 展會信息
食品信息網
站內搜索:
當前位置:食品信息網 >> 健康美食 >> 正文
有身孕的女性要常吃3種水果,能潤腸排毒,還能促進寶寶大腦發育
【食品信息網】 來源:騰訊新聞 時間:2019-10-26

對于孕期的媽媽來說,做好孕期的飲食規劃,是當前最重要的一件事情之一,然后就是給予一個好的心情好的心態,再加上在行動上時時刻刻小心謹慎,能做到這三點的話,一個健康的孕期會如期而至,還能讓胎兒更好的在媽媽的肚子里安安穩穩的度過這十個月的假期,媽媽們要是再能用心點,多吃一點對胎兒和自己好的食物,那么簡直就是福利啊,但是吃點什么好呢?我們今天就來給大家一些建議,孕期多吃,對媽媽和孩子都好哦,怎么能錯過呢?

香蕉是很常見的水果了,而且我們都知道香蕉有助于緩解便秘的功效,而且還能促進腸道的消化蠕動功能,富含的大量微量元素對于孕婦來說簡直就是福音,且在中醫角度來看,具有很好的食療價值,在孕期如果可以堅持一天一個香蕉的話,能有效去除胎毒,對于孩子的皮膚來說很有效。

對于橙子來說,營養價值是非常的高的,對于孕婦來說也是一種很友好的水果哦,因為富含維生素C的果庫里面讓孕媽們可以充分的吸收這種維生素帶來的營養價值,而這些對于胎兒的發育也有很好的推動作用,而且水果中含有的纖維,也是很好的讓腸胃蠕動的好東西哦。

蘋果的好處不用我多說了吧,而且還是非常平民價的一種水果了,但是富含的營養物質,遠遠比你想象的還要多,特別是富含的Fe元素,能夠幫助緩解孕期孕婦的貧血癥狀,而且這種水果在食用方面沒有任何的禁忌,對于每種體質都能適應的一種全能王水果哦。

在孕期,其實很容易有便秘的情況發生,因為腸道的蠕動會變得緩慢,是很多孕媽都有經歷過便秘的事情發生,而這些便秘積聚的毒素在肚子里對于本身和胎兒來說都是很有害的,所以多吃富含纖維的食物,對于孩子來說才是最好的,對于孕媽也是好的。
——————【正文完】——————

免責聲明:
1、本文系網友投稿或編輯轉載,并不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責。
2、如涉及作品內容、版權和其它問題,請在30日內與本網聯系,我們將在第一時間刪除或斷開鏈接!
※ 有關作品版權事宜請聯系客服
最新資訊:
·“山寨”酒現身 4家違法者被查 達川區市場監督管理局查獲案值9800元的假冒名酒
·決勝2020 | 一果一茶變成金——保靖縣脫貧攻堅紀實
·長航岳陽公安破獲禁漁期以來首例非法捕撈水產品案
·商務部:全力保障節日期間肉類市場供應
·禹城市多舉措助推蔬菜產業提質增效
·秋糧收購平穩有序進展順利 截至1月5日累計收購2155億斤
·奉節:全程社會化服務 讓果農當上“甩手掌柜”
·重磅!Bluebell寶樂貝兒攜手乳鐵蛋白調制乳粉新品進擊中國營養品市場
·烤箱烤包子vs馕坑,現代技術和古老傳承,哪個更受現代人青睞?
·我司榮獲上海市餐飲烹飪行業協會“2019年度優秀供應商”獎

設為首頁 | 加入收藏 | 關于我們 | 服務指南 | 廣告服務 | 法律聲明 | 友情鏈接 | 網站導航
備案序號:魯ICP備09017885號 投遞稿件和展會合作聯系客服QQ:54098120
版權所有:Copyright 2008 sp588.net 食品信息網 Inc. All rights reserved.
E-Mail:[email protected] QQ:54098120

风采开奖结果查询